Cómo expulsar las flemas [Remedios caseros] - Tua Saúde
Algunos métodos fáciles que permiten la salida de las flemas son: 1. Realizar gárgaras con agua y sal. Las gárgaras son muy fáciles de hacer y ayudan a aliviar la irritación de la garganta porque la sal ayuda a atraer más agua hacia las paredes de la garganta, creando una barrera que además de hidratar también protege contra el polvo que puede causar mayor irritación en las mucosas.